Vous cherchez à améliorer votre swing de golf ? Vous devez renforcer vos obliques, et les crunchs à vélo ne suffiront pas. La bonne nouvelle est qu'avec Core-Saber, vous pouvez renforcer vos obliques de la bonne manière en seulement 5 minutes par jour !
En exerçant le même schéma de mouvement avec une résistance variable, vous pouvez maîtriser votre swing de golf en un rien de temps ! Il suffit de connecter le Core-Saber à une bande de résistance de force moyenne et de faire des séries de 10 à 15 swings de chaque côté. Il est important d' entraîner les deux côtés si vous avez l'habitude d'entraîner uniquement votre côté dominant afin d'éviter les déséquilibres musculaires, qui conduisent souvent à des blessures.
Avec Core-Saber et Resistance Band Superset, vous disposez de tous les outils dont vous avez besoin pour maîtriser la mécanique de votre swing ainsi que d'innombrables possibilités d'exercices fonctionnels.
