Surensemble de bandes de résistance

Avez-vous déjà remarqué ce qui est généralement fourni dans un kit de tubes de résistance ? Seulement 1 de chaque bande et quelques poignées fragiles. Meh...
Les temps changent. Les athlètes ont pris conscience du potentiel et de la polyvalence que les bandes de résistance ont à offrir. Pourquoi ne pas les améliorer ? Pour commencer, nous avons fait 3 paires assorties.
Nous pouvons ensuite les rendre incassables en les enfermant dans une pochette de protection en nylon.
Les poignées ont fait peau neuve avec une poignée moletée et des matériaux très durables. Nous avons également inclus 2 ancrages de porte au lieu d'un seul et ils comprennent un anneau en D en option. Habituellement, ces ancrages de porte vous donnent uniquement la possibilité de passer la bande à travers eux, mais ils vous permettent également d'y attacher les extrémités du mousqueton. Disons que vous voulez faire des braguettes thoraciques : attachez simplement vos bandes à 2 cadres de porte différents dans la même pièce afin de pouvoir commencer avec la résistance en tirant sous un grand angle.

Si vous vouliez faire quelque chose comme des extensions de triceps à courte portée : placez les deux ancrages sur le même cadre de porte, passez les bandes de résistance à travers, puis connectez les poignées aux deux extrémités de la bande.

Les poignées grises vont de 15 à 30 lb de tension, les poignées rouges vont de 40 à 55 lb de tension et les poignées noires vont de 60 à 75 lb de tension. Empilez-les ensemble dans n'importe quelle combinaison pour obtenir la résistance souhaitée.

L’une des meilleures applications des bandes de résistance est l’activation musculaire. Pensez à un exercice où vous avez du mal à sentir le muscle s'engager. Si vous faites le même exercice avec des bandes de résistance, vous ne vous demanderez plus où vous devriez le ressentir. Laissez libre cours à votre imagination avec votre nouveau Super Set de bandes de résistance !