Wraps déchirés

Les bandes déchirées sont conçues pour relier les bandes de résistance aux haltères, aux haltères ou aux kettlebells afin que vous puissiez ressentir davantage d'activation musculaire au sommet de chaque mouvement. Ceci est particulièrement utile avec des mouvements comme les mouvements thoraciques avec haltères dans lesquels normalement la tension diminue au sommet. En combinant une bande de résistance aux haltères, la bande commence à ajouter de la tension exactement là où les haltères perdent de la tension.

Les emballages déchirés sont parfaits pour ceux qui disposent d’un équipement ou d’un espace limité et qui ont besoin d’en avoir pour leur argent. C'est également un excellent outil de transition pour les programmes de surcharge progressive (pensez aux 5 x 5 avec des haltères !). Essayez les exercices suivants : pompes thoraciques/presses, élévations latérales/élévations avant, rangées verticales/rangées courbées, boucles de biceps et bien plus encore !

Voici comment l'utiliser : placez le manchon de protection autour de la bande de résistance et connectez les mousquetons aux Ripped Wraps. Si vous utilisez un banc de musculation, placez la bande de résistance avec manchon de protection sous le banc à un endroit qui correspond à l'exercice que vous faites. Prenez simplement vos haltères et fermez les Ripped Wraps autour des poignées. Lorsque vous faites un exercice debout, placez soigneusement la bande de résistance uniformément sous vos pieds. Utiliser sur une surface lisse et porter des chaussures à semelles non abrasives.